A indesejada visita

Quando a tristeza te visita,

não olhes para dentro de ti mesmo:

estremecerias de horror

ante o silêncio dos abismos

que o passado cavou nos teus caminhos;

poderias ouvir ao longe

o eco soturno das tempestades

que conturbaram as tuas noites.

Quando a tristeza bater à tua porta,

não a recebas, volta-lhe as costas.

Abre à luz as janelas da alma,

olha para fora de ti mesmo,

aprende a olhar.

Verás que não faltam covas

onde a tristeza enterrar.

Olha ao redor de ti mesmo:

à flor da terra e do mar,

há tanta coisa bonita

que te convida a cantar.

Pede ao vento vespertino

que leve a tristeza embora

e apague os rastros das cinzas

dessa sombria senhora.

Domingos Paschoal Cegalla

Rio, 28/07/94